Zkuste si první zavedení kalíšku ještě před začátkem menstruace, protože každá žena musí najít umístění kalíšku, které bude právě pro ni optimální. Pokud si při první menstruaci s kalíškem ještě nejste jista, zda jste kalíšek správně zavedla, můžete použít slipovou vložku. Brzy zjistíte, že kalíšek je velmi pohodlné a zároveň čisté řešení menstruační hygieny.
Vždy, když kalíšek někam položíte, je nutné ho vyvařením sterilizovat (stačí 5 minut). To v praxi znamená, že kalíšek před začátkem menstruace vyvaříte a poté ho zavedete. Během menstruace ho pouze vyjmete, vypláchnete čistou vodou a znovu zavedete. Tedy pokud ho nikam nepokládáte, není nutné ho znovu vyvařovat. Při manipulaci s kalíškem dbejte na čistotu svých rukou.
porovnání kalíšků
jakou_velikost?
Návod Mooncup
návod LadyCup
návod Lunette
návod Mooncup
Návod Mooncup